La comparaison constante peut éroder la joie en silence, donner l’impression d’être en retard, de ne pas être assez, ou de s’éloigner de sa propre vie.

Ici, je partage des rituels simples, inspirés de la nature, ainsi que des pratiques réflexives pour vous aider à sortir du cycle de la comparaison, à vous reconnecter à votre propre rythme et à cultiver une relation plus douce et plus ancrée avec vous-même.

Femme tenant un sachet de sels de bain Hanami « Jealousy & Social Comparison », symbolisant l’ancrage, l’équilibre intérieur et le soulagement face à la comparaison constante.
Retrouver son centre au-delà de la comparaison

Sels de bain botaniques équilibrants pour la jalousie et la comparaison sociale

Il est facile de se sentir en retard lorsque tout le monde autour semble réussir, briller ou avancer plus vite.

Ces sels de bain botaniques équilibrants ont été créés comme une pause intérieure : un rituel doux, floral et boisé pour sortir du cycle de la comparaison, revenir à votre propre rythme et vous rappeler la valeur discrète de votre propre chemin.

Découvrir ce rituel de bain
Christian écrivant calmement, réfléchissant à la comparaison, au doute de soi et aux petits pas qui l’ont aidé à retrouver son propre rythme.
Une histoire personnelle sur la comparaison et la valeur de soi

Pourquoi nous nous sentons parfois en décalage avec notre propre vie, et comment j’ai commencé à retrouver mon chemin

Il y a eu des moments où me comparer aux autres érodait ma joie en silence, l’impression d’être en retard, de ne pas être assez, ou de marcher à côté de mon propre chemin.

Dans cet article personnel, je raconte comment ces sentiments se sont manifestés dans ma vie, les gestes simples qui m’ont aidé à revenir à moi-même, et comment des rituels doux ont peu à peu réinstallé un sentiment d’équilibre, de présence et d’ancrage intérieur.

Lire cette histoire personnelle
Flacons d’huiles essentielles sur un fond doux et chaleureux, symbolisant un soutien délicat face à la jalousie et à la comparaison sociale.
Huiles essentielles pour la jalousie et la comparaison

Ma façon douce d’apaiser la jalousie avec les huiles essentielles

La jalousie n’est pas quelque chose que je règle par la logique, je commence par faire redescendre l’alarme intérieure : souffle court, poitrine serrée, pensées qui tournent en boucle.

Dans cet article, je partage cinq huiles essentielles qui m’aident à créer cette petite parenthèse respirable : le benjoin pour une chaleur intérieure douce, la cardamome pour me ramener à mon propre centre, la rose pour rouvrir le cœur, le bois de hô pour adoucir la voix intérieure dure, et l’amyris pour ralentir les pensées qui s’emballent et revenir au moment présent.

Découvrir ces huiles de soutien tout en douceur

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