La sexualité peut parfois sembler délicate, complexe ou remplie d’incertitudes, influencée par notre histoire, nos expériences, nos attentes ou la crainte de ne pas être « assez ». Ici, je propose des rituels simples et bienveillants pour te reconnecter à ton corps, accueillir tes désirs et adoucir les barrières qui t’éloignent de toi-même.

Un espace doux pour respirer, explorer… et t’accepter pleinement.

Une femme tenant un sachet de bain Hanami « Acceptance & Sensuality », symbole d’une douce acceptation de soi et d’une connexion plus tendre à sa propre sexualité.
Rituel pour la sexualité et l’acceptation de soi

Sel de bain botanique réconfortant — Sexualité & Acceptation de soi

Il n’est pas toujours facile de se sentir pleinement chez soi dans son propre corps.

Ce sel de bain botanique réconfortant a été pensé comme une invitation toute en douceur à renouer avec ta sensualité, non pas pour performer ou plaire, mais pour relâcher les tensions, accueillir tes désirs et revenir à ton corps avec plus de bienveillance et d’acceptation.

Découvrir ce rituel de bain
Christian, assis calmement avec un carnet et une tasse à ses côtés, réfléchissant à la façon dont il a retrouvé son équilibre après avoir eu l’impression de ne plus être en phase avec sa propre vie.
Une histoire personnelle : revenir à moi-même

Quand on ne se sent plus en phase avec sa propre vie, et comment j’ai commencé à trouver le chemin du retour

Pendant longtemps, j’ai eu l’impression d’avancer en pilote automatique : fatigué, tendu, légèrement décalé par rapport à moi-même, sans vraiment savoir comment le dire.

Dans cet article, je partage avec honnêteté ce que ça faisait de l’intérieur, les petits gestes tout simples qui m’ont aidé à respirer à nouveau, et comment les rituels botaniques sont peu à peu devenus une façon de revenir à moi, doucement, sans pression.

Lis ce récit personnel
Christian préparant un jus frais avec un extracteur Omega, utilisant agrumes, gingembre et verdures pour soutenir l’humeur, l’énergie et la clarté mentale.
Humeur, énergie & clarté mentale

Mes 3 jus coup de secours pour l’humeur, l’énergie et la clarté mentale

Quand je me sens fatigué mentalement, dans le brouillard ou sans motivation, ce n’est pas le café qui m’aide le plus, c’est un jus frais.

Dans cet article, je présente les trois jus tout simples sur lesquels je m’appuie pour soutenir mon humeur, mon énergie et ma clarté mentale, avec de vrais ingrédients et des synergies éprouvées… loin des promesses irréalistes.

Lis l’article complet
Sélection de flacons d’huiles essentielles baignés d’une lumière douce et chaleureuse, évoquant le soutien émotionnel et une acceptation de soi tout en délicatesse.
Huiles essentielles pour la sexualité et l’acceptation de soi

Mes meilleures huiles essentielles pour accueillir pleinement ton orientation sexuelle

Quand le regard des autres devient lourd et que le corps se crispe, les huiles essentielles peuvent offrir un petit espace respirable pour redevenir pleinement toi-même.

Dans ce guide, je partage celles qui, selon moi, apportent le plus de soutien dans ces moments : la rose pour rouvrir doucement le cœur, le laurier pour retrouver un sentiment de légitimité intérieure, le bois de Hô pour remettre de la bienveillance dans le dialogue intérieur, le santal pour une stabilité calme et ancrée, et la cardamome pour réchauffer le centre et t’aider à prendre ta place sans t’excuser.

Découvrir ces huiles essentielles

Articles liés à l’orientation sexuelle

1 4