Anxiété & tension intérieure — Sels de bain botaniques apaisants

Il arrive que l’anxiété s’invite sans prévenir.
On se sent tendu, l’esprit se resserre, le cœur cogne plus vite.
Même le repos devient difficile, comme si l’intérieur ne trouvait plus d’espace.

Ces sensations ne sont pas des fautes.
Elles racontent simplement un corps et un esprit en recherche de douceur.

Ce rituel est né de cette idée :
offrir un moment simple, un temps de pause,
pour se déposer quand la tension intérieure devient trop forte.

L’expérience

Lorsque tout semble contracté à l’intérieur,
un bain chaud peut devenir un refuge —
un lieu tranquille où l’on reprend contact avec soi-même.

J’ai imaginé ce bain comme une synergie botanique
où chaque note aromatique contribue à créer une ambiance réconfortante.

La composition associe des huiles essentielles soigneusement sélectionnées* :

• Lavande vraie (Lavandula angustifolia)
• Orange douce (Citrus sinensis)
• Camomille romaine (Chamaemelum nobile)
• Vétiver (Vetiveria zizanoides)
• Amyris (Amyris balsamifera)

Leur parfum se déploie lentement dans la vapeur :
boisé, floral, chaleureux —
une atmosphère qui invite à ralentir et à habiter le moment.

Les sels de la mer Morte fondent dans l’eau
et laissent une sensation enveloppante et minérale sur la peau.

*Pour usage externe uniquement — ne constitue pas un traitement.

Utilisation

Verser environ trois cuillères à soupe (≈ 30 g) dans un bain chaud.
Respirer doucement, laisser l’arôme se déposer,
et accorder à ce moment toute sa simplicité.

Ce que ce rituel invite

• Se créer une parenthèse tranquille
• Se relier à son corps
• Détendre l’espace intérieur par le geste, non par la performance
• Profiter d’un bain sensoriel chaleureux

Ce rituel n’a pas la prétention de répondre à tout.
Il accompagne simplement le moment présent —
comme une longue inspiration au milieu du mouvement.

Une note de Christian

Chaque bain botanique Hanami est préparé à la main, lentement.
Cette approche honorant le rythme naturel
permet à chaque mélange de conserver sa singularité.

Le parfum est volontairement simple, brut, parfois surprenant :
il reflète la présence des plantes telles qu’elles sont,
sans recherche d’artifice — juste une honnêteté aromatique.