Détox digitale — Sels de bain botaniques clarifiants

Les écrans sont partout — au travail, à la maison, dans nos poches. Ils captent notre attention, déforment le temps et dispersent l’esprit. On fait défiler sans but, les yeux brûlent, la tête s’alourdit, l’élan intérieur s’éteint.

La fatigue numérique n’est pas qu’une tension visuelle — c’est une surcharge nerveuse, une perte de présence.

Ce bain est une respiration pour l’esprit, une pause pour éteindre les notifications intérieures. Il libère la tension mentale, apaise la surstimulation sensorielle et restaure la clarté que la connexion constante érode. Un moment de silence au-delà de la lumière bleue — un retour à la tranquillité.

Comment agit ce rituel

Nos sens sont saturés par les écrans, la lumière bleue, les alertes et le bruit. Ce rituel agit comme une remise à zéro intérieure — il rafraîchit l’esprit, détend le corps et clarifie le mental.

Les huiles essentielles travaillent en synergie pour éveiller la clarté et le calme :

• Litsea cubeba — dissipe le brouillard mental et stimule les sens.
• Romarin — favorise la concentration et rafraîchit l’esprit.
• Citron — apporte énergie et luminosité.
• Palmarosa — adoucit les tensions émotionnelles.
• Genévrier — purifie symboliquement l’excès de bruit numérique et énergétique.

Les sels de la mer Morte, riches en magnésium, potassium et bromures, complètent cette purification :

• Relâchent les tensions musculaires et nerveuses causées par les longues heures devant un écran.
• Soutiennent la circulation et aident à éliminer les résidus de stress.
• Leur équilibre minéral favorise le renouvellement énergétique et la détente profonde.
• Ensemble, ces éléments créent un état de fraîcheur ancrée — un retour au présent, clair et vivant.

Utilisation

• Ajouter environ trois cuillères à soupe (≈ 30 g) dans un bain chaud.
• Éteindre tous les écrans.
• S’immerger lentement dans le silence pendant environ 20 minutes, en respirant doucement.
• Laisser l’eau retrouver son rôle premier : calmer, purifier et restaurer.

Bienfaits

• Libération mentale après une surcharge numérique.
• Meilleure oxygénation et détente minérale profonde.
• Sensation de calme et peau hydratée.
• Clarté intérieure renouvelée — comme une promenade au grand air après une longue journée en intérieur.

Ce bain n’est pas un luxe — c’est un retour à soi. Une respiration de silence dans un monde qui ne cesse de parler.

Une note de Christian

Chaque sel de bain botanique Hanami est préparé à la main, sur commande. Ce processus lent et intentionnel garantit la fraîcheur du mélange et respecte le rythme naturel de la création.

Issus de l’aromathérapie et de la phytologie émotionnelle, ces bains soutiennent les états de déséquilibre tels que la peur, la fatigue ou l’anxiété.

Leur parfum est naturel, brut, parfois inattendu : il reflète une approche sincère, où la plante agit d’abord par sa nature, non par apparence.