On peut parler à de nombreuses personnes et se sentir malgré tout un peu seul.

Ces sels de bain botaniques réchauffants ont été créés comme une douce invitation à se rouvrir : un rituel boisé et délicatement épicé pour se sentir plus ancré en soi, adoucir le sentiment de distance et accueillir de nouveau la chaleur d’une véritable connexion humaine.

Avant de rencontrer des gens, je ressens souvent cette petite alerte dans le corps : les épaules qui se crispent, le souffle qui se raccourcit, trop de scénarios dans la tête.

Dans cet article, je partage cinq huiles essentielles qui m’aident à adoucir cette tension : la cardamome pour réchauffer le centre, l’ylang-ylang pour relâcher la pression de bien paraître, le laurier pour me rappeler ma légitimité, le bois de hô pour ramener de la bienveillance dans ma voix intérieure, et le bois de santal pour créer un calme ancré qui rend la connexion possible.